Étape 1 sur 2

Combien de temps par jour ?

Ce choix règle la longueur de votre séance quotidienne, et rien d’autre. Aucune série à tenir, aucune notification culpabilisante.

• 5 min par jour Un passage
• 10 min par jour Régulier
• 15 min par jour Sérieux
• 20 min par jour Intensif

Touchez une carte — vous pourrez en changer quand vous voudrez.

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